4 recepten voor leverontgiftingsdrankjes

Maak dit heerlijke detoxdrankje om je lever te reinigen. Snijd 500 gram aardbeien in kleine stukjes en meng ze met 1,5 liter water in een fles. Zet het mengsel vervolgens een nacht in de koelkast voordat u het opdrinkt. Om gifstoffen uit de lever te verwijderen, moet u de inname van antioxidanten, zoals vitamine C, bevorderen.

Aardbeien zijn rijk aan vitamine C, wat vrije radicalen neutraliseert en giftige stoffen in het lichaam afbreekt. Daarnaast bevatten aardbeien natuurlijke zuren die helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en de lever te ontgiften.
Uit onderzoek is gebleken dat gember effectief is bij gewichtsverlies. Uit een gerandomiseerde meta-analyse bleek dat dit ingrediënt het lichaamsgewicht aanzienlijk verminderde door de vetverbranding te bevorderen.

Om het te bereiden, rasp je een gemberwortel, doe je deze in een groot glas en giet je er heet water overheen. Laat het afkoelen en roer er eventueel het sap van een halve citroen en een lepel honing door om de smaak wat zoeter te maken.

vervolg op de volgende pagina >>