Een geweldig natuurlijk drankje om buikvet te verminderen is komkommer-citroen detoxwater. Dit verfrissende drankje is hydraterend, ontgiftend en kan de spijsvertering ondersteunen terwijl het helpt een opgeblazen gevoel te verminderen, waardoor je buik er slanker uitziet.
Komkommer en citroen detoxwater
Waarom het helpt:
Komkommer: Komkommer bevat weinig calorieën, maar veel water, wat helpt bij hydratatie en je een vol gevoel kan geven, waardoor je minder snel te veel eet. Het heeft natuurlijke diuretische eigenschappen die kunnen helpen een opgeblazen gevoel en vochtretentie rond de buik te verminderen.
Citroen: Citroen helpt bij de spijsvertering, ontgift het lichaam en kan de eetlust beteugelen. Het hoge vitamine C-gehalte stimuleert de stofwisseling en helpt de vetopslag te verminderen.
Munt (optioneel): Het toevoegen van muntblaadjes verbetert de spijsvertering en zorgt voor een verfrissend gevoel. Munt helpt ook een opgeblazen gevoel te voorkomen en kan spijsverteringsproblemen verminderen.
Hoe het werkt:
Het hydraterende effect van komkommer en citroen helpt gifstoffen weg te spoelen en een opgeblazen gevoel te verminderen, waardoor je buik er platter uitziet.
Citroen helpt bij de spijsvertering en ondersteunt de vetafbraak, terwijl komkommer je een vol en gehydrateerd gevoel geeft, wat helpt je eetlust onder controle te houden en te veel eten te voorkomen.
Hoe je het drankje maakt:
Wordt vervolgd op de volgende pagina
