Bantningsdryck: gå ner 20 kg på en månad!

Trött på strikta dieter och intensiv träning? Letar du efter en enkel, naturlig lösning för att påskynda din viktminskning? Denna kraftfulla morots-   och citrondryck  kan vara precis vad du behöver. Fullpackad med ämnesomsättningshöjande ingredienser och kroppsrengörande näringsämnen, kan denna lättlagade formel hjälpa dig   att gå ner upp till 20 kg på bara en månad  – utan att banta. 🥕  Varför … Read more

Mormors vallmofrökaka – receptet på den bästa vallmofrökakan under solen

Minnen från mormors perfekta kaka framkallas i form av en lätt och luftig deg och en saftig vallmofyllning. Denna mormors vallmokaka kommer att glädja alla älskare av traditionell tjeckisk mat. För 12 portioner Ingredienser : 300 g vetemjöl 100 g florsocker 100 g smör (mjukt) 100 g gräddfil 3 äggulor ½ tsk bakpulver Vallmofröfyllning: 140 … Read more

När jag känner mig lat gör jag alltid den här efterrätten: “Napoleon i glas”: Man behöver bara slicka sig om fingrarna. Den är uppäten på två minuter.

Ingen sötsugare kan tänka sig ett liv utan dessert. Men ofta är vi för lata för att tillaga den. Idag erbjuder vi dig ett Napoleon-recept som är enkelt att göra direkt i en burk. Ingredienser: Förberedelse av pajdegssmulorna: Lägg mjölet i en djup skål. Tillsätt salt och socker. Riv det kalla smöret grovt på ett … Read more

Jag äter grönsaksgryta dag och natt och går ner i vikt snabbt. Kalorisnålt recept!

Ingredienser: – 1 broccolihuvud, uppdelat i buketter 🥦 – 1 röd paprika, tärnad 🌶️ – 1 gul paprika, tärnad 🌶️ – 1 orange paprika, tärnad 🌶️ – 1 morot, riven 🥕 – 1 zucchini, skivad 🥒 – 2,5 dl körsbärstomater, halverade 🍅 – 2 vitlöksklyftor, finhackade 🧄 – 2,5 dl lättost (t.ex. mozzarella eller keso) … Read more

🍰 Yoghurtmolnkaka: Himmelsk saftig och lätt ☁️ En kaka som smälter mjukt i munnen, med en luftig konsistens och en söt antydan av yoghurt. Perfekt för ett skuldfritt och lyxigt mellanmål!

📝 Ingredienser *(för 8-10 portioner)* 1 burk naturell yoghurt (125 g – behåll burken som måttbägare!) 2 burkar strösocker 3 burkar T45-mjöl 1/2 burk neutral olja (solros, druvkärneolja) 3 ägg 🥚 1 påse bakpulver 1 msk vaniljextrakt (eller 1 påse vaniljsocker) Skal av 1 citron 🍋 (valfritt men rekommenderas!) 1 nypa salt Florsocker (till dekoration) … Read more

Körsbärs- och vitchokladkakor 🍒🍪 Mjuka, lätt fruktiga och läckra kakor – perfekta till eftermiddagste eller som en hemgjord present!

Ingredienser (för cirka 24 kakor): 225 g osaltat smör i rumstempererat tillstånd (2,5 dl) 60 g florsocker (1,5 dl) 1 tsk vaniljextrakt 250 g mjöl (5 dl) 80 g avrunna och torkade kanderade körsbär (1,5 dl) 170 g vita chokladbitar (1 dl) Tillredning *(15 min + vila)*: Blanda smör och socker i en skål tills … Read more

Mangoglass 🤤

Här är ett utsökt, enkelt recept på hemlagad mangoglass, krämig och fruktig, perfekt för sommaren! 🥭🍦 Ingredienser: 2 dl mogen mangomassa (ca 2-3 stora mango) 1 dl vispgrädde (väldigt kall) 1/2 dl sötad kondenserad mjölk (smaksätt) 1 tsk vaniljextrakt (valfritt) 1 msk citronsaft (för smaksättning) Instruktioner: 1. Förbered mangomassan: Skala och skiva mangon och mixa … Read more

Hemgjord banan- och kolaglass

Ingredienser: – 2 mogna bananer – 2,5 dl vispgrädde – 1 burk (400 g) sötad kondenserad mjölk – 1,5 dl kolasås – 1 tsk vaniljextrakt – En nypa salt Instruktioner: 1. Börja med att mosa de mogna bananerna i en skål tills de är släta. 🍌 2. Blanda vispgrädden, den sötade kondenserade mjölken, kolasåsen, vaniljextraktet … Read more