VOORBEREIDING:
Was alle ingrediënten grondig.
Snijd de bleekselderij, komkommer en groene appel in handzame stukken.
Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of blender.
EXTRA TIPS VOOR LEVERGEZONDHEID
Om de gezondheid van uw lever verder te ondersteunen, kunt u de volgende maatregelen overwegen:
Blijf gehydrateerd: Drink de hele dag door voldoende water.
Beperk schadelijke stoffen: Vermijd overmatig alcoholgebruik, roken en bewerkte voedingsmiddelen.
Regelmatige lichaamsbeweging: Beweeg regelmatig om een gezond gewicht te behouden en de algehele leverfunctie te verbeteren.
CONCLUSIE
Selderij is misschien niet de meest glamoureuze groente in je voorraadkast, maar de voordelen voor de levergezondheid zijn indrukwekkend. Dit eenvoudige recept is niet alleen makkelijk te maken, maar ook heerlijk en zeer heilzaam. Probeer het eens en ervaar de natuurlijke boost die het je levergezondheid kan geven. Proost op je gezondheid, met de knapperige frisheid van selderij!
Genieten !
