Er zijn verschillende manieren om eieren en koffie dagelijks te combineren:
- Een klassiek ontbijt: roerei en zwarte koffie.
- Een origineel recept: Vietnamese koffie met eieren (mengsel van eidooier en zoete koffie). Om het te bereiden, klop je een eidooier met een eetlepel zoete gecondenseerde melk tot er een licht schuim ontstaat. Giet warme zwarte koffie in een kopje en voeg dan voorzichtig het schuim toe. Geniet van de zoetheid van de room die contrasteert met de bitterheid van de koffie
- Een evenwichtige snack: een hardgekookt ei met een kopje koffie voor een energieboost.
Wie had gedacht dat deze twee basisproducten zo’n grote rol zouden spelen in uw dieet? Tussen energieboost , spierondersteuning , cognitieve functie en algemeen welzijn verdient de combinatie van eieren en koffie een plek in uw dieet .
Dus, morgen ochtend , in plaats van een simpele koffie , waarom zou je er dan geen goed ei aan toevoegen? Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.
Hartelijk dank voor uw bezoek aan de website.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
