Een eenvoudige en effectieve natuurlijke remedie tegen slijm is het combineren van natuurlijke ingrediënten. Maar voordat we dit middel verder toelichten, is het belangrijk om te benadrukken hoe belangrijk het is om uw longen te trainen. Als u slijm in de onderste delen van uw longen heeft, kunt u diepe ademhalingsoefeningen doen waarbij u afwisselt tussen thoracale ademhaling (door uw borstkas) en buikademhaling (met behulp van uw middenrif). Dit helpt om slijm los te maken, zodat u het gemakkelijker kunt uitscheiden.
Radijsjes behoren tot de heilzame voedingsmiddelen en blijken zeer effectief te zijn bij het verwijderen van slijm uit de diepere weefsels van het lichaam. Radijsjes zijn, net als uien, rijk aan zwavel, een element dat bekendstaat om het oplossen en verwijderen van slijm.
Als u last heeft van een droge hoest, is calcium een ander, bijna onfeilbaar, natuurlijk middel. Calcium kan de hoest verlichten, vooral bij kinderen en volwassenen.
De beste natuurlijke remedie tegen slijm in de longen
Het natuurlijke middel dat we hier gaan beschrijven, is gebaseerd op drie eenvoudige ingrediënten: ui, honing en citroen.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
