Ui: Ui is een krachtig natuurlijk slijmoplossend middel dat slijm verdunt en hoest verzacht, vooral als de hoest een virale oorzaak heeft. Het is rijk aan zwavel, wat helpt bij het afbreken van slijm. Als u geen sapcentrifuge hebt, kunt u een ui raspen, het sap door een zeef persen en ongeveer 15 milliliter uiensap krijgen, wat overeenkomt met een eetlepel. Bovendien bevat ui quercetine, een natuurlijk antihistaminicum zonder bijwerkingen, dat effectief is tegen allergieën, slijmproductie en ontstekingen.
Honing: Honing, vooral rauwe honing of Manukahoning, is een uitstekend natuurlijk slijmoplossend middel en een krachtig antimicrobieel middel. Het helpt hoesten te verminderen en slijm op te lossen, en het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Naast de voordelen voor de luchtwegen wordt honing ook gebruikt om wonden, zoals doorligwonden, te behandelen. Honing bevat ook natuurlijke waterstofperoxide, een goed middel om ziekteverwekkers te doden. Gebruik één eetlepel honing, of 15 milliliter.
Citroen: Citroen is rijk aan citroenzuur, wat helpt om slijm dunner te maken en het gemakkelijker te verwijderen. Het bevat ook vitamine C, wat goed is voor het versterken van het immuunsysteem. Gebruik twee eetlepels citroensap, of 30 milliliter.
Om dit middel te bereiden, mengt u deze drie ingrediënten in een kopje water. Drink dit mengsel driemaal daags om het effect te maximaliseren.
Extra opties
Wordt vervolgd op de volgende pagina
