Fördelarna med naturliga ingredienser
Mejeriprodukter: Mjölk, yoghurt och kondenserad mjölk
150 ml mjölk: Rik på kalcium och protein, ger en lätt och flytande konsistens.
350 g yoghurt: Främjar en hälsosam matsmältning tack vare sina probiotika, samtidigt som den ger en krämig konsistens.
200 g kondenserad mjölk: Ger naturlig sötma utan behov av tillsatt raffinerat socker.
Agar-agar: Ett 100 % naturligt geleringsmedel
7 g agar-agar: Ett växtbaserat alternativ till gelatin, rikt på fibrer och utmärkt för matsmältningen. Det ger en fast och smältande konsistens utan att kräva långa tillagningstider. Frukter: En explosion av smaker och vitaminer
Välj färska, färgglada frukter för att ge en touch av sötma och syrlighet:
Jordgubbar: Rika på antioxidanter och vitamin C.
Bananer: Ger sötma och energi.
Kiwier: En exotisk touch, rika på fibrer och vitamin K.
Mandariner: Ger en lätt syrlig och uppfriskande smak.
Persimoner: Ger en sammetslen konsistens och en naturlig sötma.
Tillredning: Snabbt och enkelt
Fortsättning på nästa sida
