Hardgekookt ei dieet verliest 7 pond in 2 weken

Dag 13
Ontbijt: 1 gekookt ei, 1 volkorenbrood, 1 citrusvrucht

Lunch: Kipfilet met gestoomde groenten en tomatensalade.

Diner: Pompoensoep, een sneetje volkorenbrood.

Dag 14
Ontbijt: 1 gekookt ei, 1 volkorenbrood, 1 citrusvrucht.

Lunch: Een broodje met volkorenbrood, tomaten, sla, komkommer en tonijn.

Diner: Gegrilde kipfilet en groenten gebakken in olijfolie.