Het is mogelijk om in 7 dagen af te vallen, maar het belangrijkste is om deze gewoontes ook na de eerste week vol te houden. Dit voedingsplan richt zich op ontstekingsremmende voedingsmiddelen, plantaardige eiwitten en gezonde vetten die op natuurlijke wijze buik- en heupvet verminderen. Blijf consistent en u zult blijvende resultaten zien!
