Meng knoflook met melk en je zult me dankbaar zijn
3. Helpt bij de spijsvertering Melk
wordt vaak aanbevolen vanwege het vermogen om de spijsvertering te helpen dankzij de calcium en B-vitamines. Knoflook stimuleert de eetlust en verbetert de spijsvertering door bepaalde spijsverteringsenzymen te activeren, waardoor spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel en indigestie worden verminderd.
4. Ontstekingsremmende eigenschappen
Knoflook bevat stoffen met ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen. Melk kan, dankzij de ontstekingsremmende voedingsstoffen, de werking van knoflook aanvullen, waardoor deze mix ideaal is voor mensen die lijden aan chronische ontstekingen.
5. Goed voor de huid
Knoflook is rijk aan vitaminen zoals vitamine E en helpt de huid te beschermen en regenereren. Melk staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en kan de textuur en elasticiteit van de huid verbeteren. Samen kunnen ze bijdragen aan het behoud van een gezonde, stralende huid.
Hoe je het knoflook-melkmengsel bereidt en gebruikt
