Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg
Lunch – Kyckling och sallad
Middag – 2 hårdkokta ägg, sallad och en apelsin
Tisdag:
Frukost – Frukt och 2 hårdkokta ägg.
Lunch – Ångkokta grönsaker och 2 hårdkokta ägg.
Middag – Grillad fisk och sallad.
Onsdag:
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg.
Lunch – Sallad och kyckling.
Middag – 2 hårdkokta ägg, sallad och en apelsin. Torsdag:
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg
Lunch – Ost, 2 hårdkokta ägg och ångkokta grönsaker
Middag – Sallad och grillad kyckling
Fredag:
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg
Lunch – Tonfisksallad
Middag – Sallad och 2 hårdkokta ägg
Lördag:
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg.
Lunch – Sallad och kyckling.
Middag – 1 frukt.
Söndag:
Frukost – 1 frukt och 2 hårdkokta ägg.
Lunch och middag – Grillad kyckling och grönsaker.
