Nadat je deze truc hebt ontdekt, gooi je nooit meer een avocadopit weg.

Hoe gebruik je het?
Droog de korrel, maal hem tot een fijn poeder met een blender en voeg hem toe aan uw smoothies, yoghurt of ontbijtgranen.

Een krachtige bondgenoot voor uw spijsvertering

Heeft u last van een opgeblazen gevoel of een moeilijke spijsvertering? Avocadopitten zijn rijk aan oplosbare vezels, die essentieel zijn voor een goede darmgezondheid. Het vergemakkelijkt de stoelgang, voedt goede bacteriën en helpt constipatie te voorkomen.

Hoe integreer je dit?
Voeg een theelepel korrelpoeder toe aan uw soepen, bouillons of zelfgebakken brood voor een optimale vezelinname.

Een bondgenoot voor je hart

Wist u dat avocadopitten kunnen helpen het slechte cholesterol (LDL) te verlagen en de cardiovasculaire gezondheid te behouden? Dankzij de rijkdom aan vezels en antioxidanten helpt het de slagaders te beschermen en ontstekingen te verminderen.