Sommige mensen kopen liever gepelde walnoten, terwijl anderen de walnoten in hun geheel, in de schil, willen pellen. Als u tot de laatste groep behoort, maar moeite heeft met het verwijderen van notendoppen, hebben wij de juiste oplossing voor u. Hier laten we je niet één, maar drie snelle en gemakkelijke manieren zien om moeiteloos noten te pellen. Deze slimme tips maken uw leven gemakkelijker. En als u ze eenmaal hebt geprobeerd, zult u ze elke keer opnieuw gebruiken.
De essentiële tip: gooi de noten in kokend water. Een geheim dat te mooi is om te bewaren!
Walnoten behoren tot de meest voedzame notensoorten en zitten boordevol gezondheidsvoordelen waar voedingsdeskundigen enthousiast over zijn. Ze zijn een uitstekende bron van essentiële vetzuren en vezels, die essentieel zijn voor een gezonde spijsvertering. Bovendien zijn ze dankzij hun hoge eiwitgehalte en ongeveer 611 kilocalorieën per 100 gram een echte energiebron, voornamelijk dankzij hun gezonde vetten.
Als u walnoten koopt, heeft u twee opties: gepelde of ongepelde walnoten. Voedingsdeskundigen neigen echter naar het laatste. Waarvoor? Het omhulsel beschermt belangrijke voedingsstoffen, zoals omega 3-vetzuren, beter dan de omhulsels die in plastic zakken zitten. Maar gepelde noten zijn nog steeds een gezonde en evenwichtige optie voor directe consumptie, ook al gaan er wel wat voedingsstoffen verloren.
LEES OOK: Geniet van lepels vol mandarijnenroom vol vitamine C. Slechts 170 Kcal!
Walnoten pellen zonder moeite: 3 onfeilbare tips onthuld!
Het is mogelijk om walnoten binnen enkele seconden te pellen. U kunt kiezen uit deze drie tips. De meeste mensen houden zich aan de traditionele notenkrakermethode, die met een beetje moeite prima werkt. Maar er zijn nog drie andere technieken die we kunnen verkennen!
Methode met kokend water
Voor ingrediënten en volledige kookinstructies, lees verder (>)
