Roer goed zodat de chiazaadjes gelijkmatig verdeeld zijn.
Nachtje laten afkoelen:
Bedek de pot met een deksel of plasticfolie en zet hem minstens 4 uur of een nacht in de koelkast. Hierdoor kunnen de haver en chiazaadjes de vloeistof opnemen, waardoor er een romige textuur ontstaat.
Voeg toppings toe:
Roer ‘s ochtends de havermout door. Voeg je favoriete toppings toe, zoals plakjes banaan, verse bessen, gehakte noten en een extra scheutje honing als je dat wilt.
Dienen:
Geniet van je overnight oats, koud en direct uit de pot. Je kunt ze ook lichtjes opwarmen als je dat lekkerder vindt.
Tips voor succes
Aanpasbaar: Gebruik amandelmelk, sojamelk of kokosmelk voor een zuivelvrije versie.
Maaltijdvoorbereiding: Maak meerdere potten tegelijk klaar, zodat je de hele week een gezond ontbijt bij de hand hebt.
Versterk de smaak: Voeg een snufje kaneel, vanille-extract of cacaopoeder toe aan het basismengsel voor extra smaak.
Genieten !
