Serveer met een frisse groene salade voor een lichte en evenwichtige maaltijd.
Combineer het met een kom soep voor een stevige en smakelijke maaltijd.
Geniet ervan met een glas witte wijn of een kopje thee.
Kooktips:
Zorg ervoor dat de taartbodem volledig ontdooid is voordat u deze in de pan legt, om scheuren te voorkomen.
Pas de smaak aan door meer zout, peper of kruiden toe te voegen.
Voor een rijkere smaak kunt u de halfvolle melk vervangen door slagroom.
Voedingswaarde:
Paddenstoelen bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan antioxidanten en vitamine B.
Spinazie is rijk aan vitamine A en C, en ook aan ijzer en calcium.
Eieren leveren hoogwaardige eiwitten en essentiële voedingsstoffen zoals choline en vitamine D.
Dieetinformatie:
Dit recept is vegetarisch.
Om het glutenvrij te maken, gebruik je glutenvrije taartbodem.
Bewaren:
Bewaar restjes in een luchtdichte verpakking in de koelkast, maximaal 3 dagen.
Verwarm de individuele sneetjes in de magnetron of oven tot ze warm zijn.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden:
Makkelijk te maken: Deze quiche is gemakkelijk te maken dankzij de simpele ingrediënten en stappen.
Heerlijk: De combinatie van romige eieren, hartige champignons en gesmolten kaas is onweerstaanbaar.
Veelzijdig: Perfect voor elke maaltijd van de dag en ideaal voor restjes.
Voedzaam: Boordevol eiwitten en vitaminen, waardoor het een gezonde keuze is.
Conclusie:
Deze quiche met champignons en spinazie is een veelzijdig en heerlijk gerecht, perfect voor elke gelegenheid. Dankzij de romige vulling en het knapperige korstje wordt dit zeker een favoriet bij iedereen thuis. Geniet van deze warme quiche met uw favoriete bijgerechten voor een heerlijke maaltijd die zowel voedzaam als smaakvol is.
