8 teentjes knoflook
2 citroenen
4 cm Ingelijst
250 g honing
Werkwijze:
Snijd de knoflook in teentjes en laat ze weken in water.
Als de huid in water is geweekt, is deze veel gemakkelijker te verwijderen.
Het actieve ingrediënt in knoflook, allicine, kan de bloedvatwanden ontspannen en de bloedsomloop verbeteren.
We weken de citroenen in een oplossing van zuiveringszout en water en maken ze daarna grondig schoon, want we gaan ze ook met schil gebruiken.
Het beste is om biologische citroenen te gebruiken.
Citroen verzacht de sterke geur van knoflook en levert tegelijkertijd vitaminen en andere nuttige stoffen.
Snijd de vrucht met schil in halve maantjes en daarna in kleine stukjes.
Maak nu de gember schoon en snijd deze in kleine stukjes, net als de citroen.
Het beïnvloedt de vetstofwisseling, verwijdt de bloedvaten en zuivert het bloed.
Doe nu alle ingrediënten in een blender en pureer ze.
Lees meer op de volgende paginaMeng het mengsel met honing.
Honing is belangrijk omdat het de waarde van de ingrediënten behoudt en zelfs hun werking versterkt.
Bovendien verbetert het de smaak van dit natuurlijke medicijn.
Giet het mengsel in een gesteriliseerde pot met deksel.
Sluit af en bewaar in de koelkast.
Neem elke ochtend op een lege maag een lepel van dit mengsel.
Drink dan wat water.
Neem de tweede dosis 4 uur voor het slapengaan of een half uur voor het avondeten.
Het wordt 4 weken gebruikt, daarna volgt een pauze van 2 weken en kan het opnieuw gebruikt worden.
Bekijk de bijgevoegde video voor meer informatie.
