Tänk dig: Du är ensam hemma, kanske sent på kvällen, och allt verkar normalt. Plötsligt känner du en konstig smärta i bröstet. Du börjar få svårt att andas och ditt hjärta rusar. Det betyder att du kanske får en hjärtattack och är helt ensam. Vad gör du?
I den här artikeln, baserat på kardiologen Dr. Andre Wambiers kunskap, sammanställer vi fem viktiga steg du bör känna till om du befinner dig i denna livshotande situation.
De viktigaste resultaten
Känna igen symtomen på en hjärtinfarkt.
Ring omedelbart efter hjälp.
Behåll lugnet och energiskt medan du väntar på hjälp.
Vet vad du ska göra om du har tillgång till aspirin.
Var medveten om vikten av snabba åtgärder och läkarvård.
Känna igen symtomen
: Först är det viktigt att känna igen tecknen på en hjärtinfarkt. Här är sju viktiga signaler att vara uppmärksam på:
Bröstsmärta: Detta är det vanligaste symptomet. Det känns ofta som tryck, stramhet eller en tung tyngd på bröstet.
Refererad smärta: Smärtan kan stråla ut till armarna (särskilt vänster arm), nacke, käke eller rygg.
Andnöd: Du kan känna att du inte kan få andan, även när du vilar.
