Steek thuis een takje rozemarijn aan en bekijk de effecten na 15 minuten
-
Een kalmerend effect op de geest
Wilt u ontspannen na een stressvolle dag? Steek een takje rozemarijn aan en laat u omhullen door de geur.
- Vermindering van stress en angst : De geur van rozemarijn zou een kalmerende werking hebben op het zenuwstelsel, waardoor spanningen afnemen en ontspanning wordt bevorderd.
- Een bondgenoot voor een goede nachtrust : Verspreid het in de slaapkamer voor het slapengaan, dan creëert het een sfeer waarin u gemakkelijker in slaap kunt vallen.
- Ideaal voor een meditatie- of yogasessie : Rozemarijn bevordert een klimaat dat bevorderlijk is voor concentratie en mentale ontspanning.
-
Verbeter de concentratie en het geheugen
Wist je dat rozemarijn ook gebruikt wordt om de geest te stimuleren?
